白领女性由于生活节奏快，工作压力大，常常会出现饮食不规律的情况，这让她们的胃健康受到很大威胁，如何解决这一问题呢?用食疗的方法是个不错的选择。那么，究竟有哪些可以养胃的美食可以推荐给白领女性呢?母婴小编带您一起了解7款养胃粥。
今天小编就为您推荐7款养胃粥。
1、核桃粥
材料：核桃
做法：先将核桃和米分别用清水浸2小时，接着，一起放入锅中加入适量的水，直至煮开，熬至米开花，再加入适量盐调味。
功效：核桃具有养胃保健功效，常食用核桃，可健胃开胃、增加食欲，对胃痛、慢性胃炎等有食疗作用。除此以外，核桃还能防癌抗癌，对胃癌、食道癌等有一定的抑制作用。
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