孩子的就寝时间
发布时间:2021-02-06 23 来源: 互联网
  在很多家庭里,就寝时间是一段混乱的时间,父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡,而父母希望他们尽快睡觉,夜晚变成了父母主要的唠叨时间,孩子运用战术逃避的时间。

  学前孩子需要妈妈或者爸爸给他们掖好被子,可以利用就寝时间跟每个孩子说说亲密的话,那么孩子就会盼望就寝时间,他们喜欢和妈妈或者爸爸有"单独在一起"的时间。如果父母很认真地听,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。这些亲密的接触能够缓解孩子的不安,让他们平静地进入甜美的睡梦中。

  有一些大一点的孩子也喜欢爸爸妈妈给他们掖被子,他们的心愿应该得到尊重,应该满足他们,父母不应该因为这些看上去"孩子气"的希望嘲笑或者批评他们。大一点孩子的就寝时间可以灵活一点:"就寝时间是八点到九点(或者九点到十点),你自己决定什么时候睡觉。"时间的范围由父母来决定,在这个范围内,具体的时间由孩子决定。

  当孩子说他"忘了"上厕所或者她想喝杯水时,最好不要和孩子争吵,但是,如果孩子不停地让父母回到他的房间,那就应该跟他说:"我知道你希望我多陪你一会儿,但是现在是妈妈和爸爸该在一起的时间了。"或者说:"如果我能多陪你一会儿就好了,但是现在我该准备上床睡觉了。"

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