防添加辅食意外正确添加八原则
发布时间:2021-01-07 04 来源: 互联网

到了给孩子添加辅食的时候,家长们就开始各种学习和打听,如何给孩子添加辅食,其实在给孩子添加辅食的时候可能出现很多意外伤害,但是若是家长把握好添加辅食的原则,是可以避免很多伤害的。

 

辅食意外伤害的案例,每年都很多。在一岁以前,鱼肉必须从泥开始,在2岁以前,建议选择鱼刺少的种类,要经过家长的帮助再给予。(早期用高速榨汁机把鱼骨打碎也是一个方法)。一些小颗粒的噎着,是家长要敏感的,比如苹果块,小果冻,花生米,瓜子,甚至纽扣等等。这要求家长选择衣物,以及食品选择时,要慎重,基本常识不放松。

添加辅食的正确原则

原则1:顺序菜汁,果汁,果泥,米汤,米糊,粥,水果粥,菜粥,蛋黄,软饭,肉泥,全蛋,肉,干饭

原则2:种类由少到多。一开始一种,适应之后,二种,再之后三种。

原则3:从稀到稠,汁,泥,汤,粥,糊,半软,干的顺序。

原则4:从细到粗

原则5:从少量到丰富,一开始5ML,三天后无异常,可增加到30ml。

原则6:先素后荤,最好一岁前不开荤,至少要做到9个月前不开荤 ,包括鸡蛋。

原则7:不适应立停。如果宝宝出现辅食不适应或者不耐受,立刻停添加。

原则8:建立食物黑名单,对于宝宝不适应的食物,要列入黑名单,6个月内,不碰黑名单内的食物。半年之后,再重新适应。个别食物,终生不耐受,就终生黑名单。

上面的那个原则就是家长在给孩子添加辅食的时候应该注意到的,不仅要注意添加顺序,还有种类、荤素等,另外一些黑名单上的食物,是千万不能随便添加的。

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