孕妇喜吃酸和胎儿性别无关
发布时间:2020-11-18 23 来源: 互联网

很多准妈妈在孕期喜欢吃酸,这种行为被误认为是生儿子的征兆,正所谓“酸儿辣女”。其实,这是没有科学根据的哦。母婴专家指出,孕妇喜吃酸和胎儿性别无关。因为在孕期,准妈妈喜欢吃酸是身体的需要哦。今天,小编就来推荐几款酸味孕期食谱给准妈妈们吧。

  孕妇喜吃酸和胎儿性别无关

孕妇喜吃酸和胎儿性别无关

孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后,母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸减少,消化酶活性降低,从而影响胃肠的消化吸收功能,使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化和吸收,所以,多数孕妇都爱吃酸食。

此外,孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣,但各地新生儿的性别比例并无显著差异。胎儿的性别是由性染色体决定的,仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。

接下来,就来看看酸味孕期食谱有哪些吧。

酸味孕期营养食谱

草莓酸奶小蛋糕

主料:低粉45g,酸奶100g,砂糖35g,鸡蛋3个,葵花籽油5g

配料:草莓适量,杏仁片适量,奶油适量

耗时:准备时间半小时-1小时,制作时间半小时-1小时

做法:

把杏仁片放入烤箱150度中层烤2分钟取出;将蛋清蛋黄分在两个盘中,蛋黄中加入10g糖搅拌均匀,加入5g葵花籽油继续搅拌均匀,再加入酸奶搅拌均匀;随后筛入低粉拌匀,拌好面糊;剩下的砂糖分两次加入蛋白中打发蛋白;取1/3打发好的蛋白加入面糊中拌匀后,再把拌好的面糊倒入剩下的蛋白中翻拌均匀;拌好的面糊倒入烤盘中,轻摔几下震掉气泡,烤箱预热后,放入中层上下火170度25分钟;烤好的蛋糕放凉,用小圆的模具盖出圆形蛋糕。

小贴士:

杏仁片烤的时间不要过长,温度不要太高,否则会变焦;

蛋糕面糊要拌匀,才不会分层;

要用翻拌或切拌的方式拌面糊。

酸奶水果

主料:杨桃1个

配料:芒果1只,酸奶3份,番茄皮1个

耗时:制作时间10分钟内

做法:

准备酸奶、杨桃、芒果、番茄各一个;芒果洗净切开对半,在一半芒果肉上切横竖刀;杨桃洗净切成小片;芒果把肉返过来,番茄皮摆好形像一朵花,杨桃摆在旁边。酸奶淋面即可。

小贴士:

此水果餐,考了你的刀法与装饰。细心准备才会更有感觉。

母婴专家提醒:孕妇喜吃酸和胎儿性别无关。所以当孕妈妈喜欢吃酸味食物时,千万就不要以此认定怀的一定是男孩,因为这只是孕妈妈身体的需求。准妈妈们,快来试试以上简单又营养的酸味孕期食谱吧。

【推荐阅读】

劲爆!生儿子越多越容易缩短寿命

专家:这五种女性容易生男孩

Copyright © 2012-2020  news.qywo.cn 版权所有   
声明:本站部分资源内容为站内原创著作,也有部分基于互联网公开分享整理,版权归原作者所有。如侵犯到您的权益,请联系本站,我们会尽快处理,谢谢!