不同年龄段男性的精子表现不同
发布时间:2020-09-01 03 来源: 互联网

男性在成长过程中,身体状况发生变化,精子也会发生变化,年龄越大,生育畸形儿的机会也越大。母婴专家指出,不同年龄段男性的精子表现不同。为了更好的保证优生优育,建议男子最佳生育年龄是40岁之前。

青少年期:

“早上起床时发现自己的内裤有点湿了,原来是昨晚遗精了,从此不愿意让妈妈给自己洗内裤了。”这是很多男孩成长过程中发生过的一幕。青少年期的男孩大多数会发生遗精,其发生率平均每周1次,也可以低至每数月1次,这些频率都是正常的。

男孩发育前可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后,会逐渐出现阴囊和睾丸增大,前列腺及精囊发育。到14-16岁,成熟精子出现,并有遗精现象。这个时候,男孩子因为性发育,外形特征上越来越像男子汉。如果出现皮肤细腻、声音尖细、无胡须、体毛少等“女性化”倾向,则要引起警惕,通常一些先天性染色体疾病就在这个时候表现出来。

另外,家长应注意避免男孩罹患腮腺炎,因为腮腺炎病毒对睾丸组织有特殊的亲和力,容易并发睾丸炎,引起曲细精管变形,生精细胞缺乏,最终导致在成年后少精子或无精子。

20-29岁:

这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。这也是保护精子健康的关键时期。如果此时男性多运动,能明显延长精子的活跃期,也会降低日后发生勃起障碍的几率。

一些不良的生活习惯,比如睡眠不规律、嗜烟酒、久坐等,都会导致精子的活力下降。因此,在日常生活中,应注意不酗酒、戒烟,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴。精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,这个年龄要做爸爸的话,应该让自己保持充沛的体力,同时还要给精子提供适宜生长的环境。

30-39岁:

男性雄激素水平开始有下降的趋势,精子数走低,勃起变差。35岁男性出现不育的几率,是其25岁时的两倍。同时,此时精子DNA受损的几率也在上升。而且在这个年龄,处于事业的上升期,工作压力大,精神紧张,身体时常处于疲劳状态,还有的人工作、生活不规律,应酬多,常酗酒等等,这些都会影响雄激素分泌,从而导致精子质量下降、数量减少。此外,滥服药物、性病、吸烟成瘾等,都被认为是精子的隐形杀手。

因而,这一年龄段的男性更要注重保养身体了。在生活上,要多吃高锌食物、富含Ω-3的深海鱼以及新鲜果蔬,这些食物能让男人产生更多精子,同时能够抗氧化,让精子更健康。总之,吃新鲜水果和蔬菜、保持正常体重、坚持锻炼、早睡早起、戒烟戒酒,都能让一个人产生更多的精子,并且更有活力。

40-49岁:

人到中年,男性的精子活动性以0.7%的速度下降,会“游泳”、能“冲刺”的精子数量也以每年3.1%的速度减少。

现在发现大约有20种疾病与父亲的衰老有关,也即在男人较大年龄才生孩子,孩子可能患不同的疾病。这也被视为是因染色体的异常而造成的。研究表明,45岁以上的男性比25岁以下的男性让女性怀孕所需的时间要长5倍。

为了改善精子状态,此时男性可以适量补充维生素B12。值得指出的是,尼古丁对精子细胞的影响非常大,中年人抽烟越多,其精子的质量就越差。因而,要生二胎的话,男人必须在造人之前的半年就把烟戒掉。

50-59岁:

男性在50岁之后,睾丸体积逐渐缩小,制造精子的能力也开始下降。纽约大学的一项研究证明,如果妻子怀孕时,男性的年龄超过50岁,那孩子患出生缺陷的几率将是2.1%。尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性,孩子出现问题的可能性更高。

有研究也证实,男性生育,50岁应该是一个警戒线。随着男性年龄的增长,其精子像卵子一样,不仅会出现遗传问题,而且其让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大,精子质量越糟糕,而且遗传变异也越多。

60岁以上:

过了60岁,85%的精子都是畸形的。虽然有一些60岁后做爸爸的案例,但它分为两个极端:一是婴儿体格和智商特别高,因为能成功让女性受孕的那个精子一定具有“超人的体魄”;另一方面,婴儿身患多种疾病,这在临床上更为常见。所以,这个年龄再生孩子,实在不合适。

小编温馨提示:不同年龄段男性的精子表现不同。男性应该注重保养身体,尤其应该抗衰老,拒绝一切不良的生活方式,尤其是避免化学污染、放射线、电磁波、噪音等这些精子的凶猛杀手。这样生出来的宝宝才会健康、聪明。

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